Mẹo quấn chăn giúp con ngủ không bị giật mình?

Không có gì tuyệt vời hơn khi bé được mẹ ôm, tuy nhiên không phải lúc nào mẹ cũng có thể kè kè bên bé. Vậy làm sao bé vẫn được ủ ấm nếu không có mẹ, có rất nhiều cách để Mẹ có thể ủ ấm cho con trong những tháng đầu đời. Tuy nhiên mẹ có bao giờ nghe nói đến sử dụng chăn để quấn cho bé ngủ(Swaddling blanket)

Có mẹ nào mà không muốn con mình có một giấc ngủ ngon, bé thiếu ngủ thường là một vấn đề khá nghiêm trọng. Nếu bé có một khung giờ ngủ thích hợp thì bé sẽ phát triển tốt về thể chất lẫn tinh thần.

Vậy chăn quấn và giấc ngủ có liên quan gì đến nhau?

Thật ra chúng có liên quan đến nhau các mẹ nhé, việc quấn bé ngủ sẽ tạo ra cảm giác bé như đang trong vòng tay ấm áp của mẹ, khiến bé cảm thấy an toàn hơn, ngủ ngon hơn.

Xem thêm bài viết bé mới sinh thường hay giật mình?

Chăn quấn bé là gì?

Chăn quấn bé là loại chăn được thiết kế tiện lợi, nhằm tạo ra môi trường ngủ như trong bụng mẹ. Việc quấn chăn cho bé khi ngủ giúp giảm tình trạng giật mình. Khi được quấn trong một chiếc khăn, bé sẽ có cảm giác an toàn, như thể được quay về “ngôi nhà” trong bụng mẹ, nơi bé đã thân thuộc trong suốt hơn 9 tháng 10 ngày.

Có nhiều loại chăn quấn trên thị trường, nhưng tốt nhất và an toàn nhất cho làn da của bé là chăn quấn bằng vải Muslin (một thứ vải mỏng) hoặc vải Cotton.

Lợi ích của việc quấn bé bằng chăn khi ngủ?

- Giữ cho bé có cảm giác an toàn và thoải mái như trong bụng mẹ

- Giảm thiểu tình trạng giật mình ở trẻ, giúp trẻ có một giấc ngủ sâu : việc đặt tay của bé dọc theo hai bên hông sẽ giúp ngăn chặn phản xạ giật mình, nguyên nhân chính khiến bé bị đánh thức

- Duy trì nhiệt độ phù hợp

- Ngăn chặn tình trạng đột tử ở trẻ mới sinh

Cách quấn chăn cho bé ngủ?

- Trước khi quấn bé bạn phải xem xét đến việc bé có sẵn sàng hợp tác không nhé, bên cạnh đó mẹ cũng lưu ý đến chất liệu chăn quấn bé mà mẹ đang dùng (thường thi vải cotton và muslin là chất nhất mẹ nhé)

- Nào mình cũng điểm qua các bước để quấn bé nhé:

Quấn bé theo kiểu Kim Cương (Diamon)

- Tìm vị trí an toàn để tiến hành đặt khăn, trải khăn theo hình dạng kim cương (xem hình) với đỉnh gấp xuống khoảng 4-6 inch.

- Đặt bé sao cho lưng bé nằm ở trung tâm chăn với phần cổ ở trên nếp gấp

- Kéo chăn về phía bên trái  bao trùm và nhét nhẹ dưới thân bé, đảm bảo hông bé không quá chặt, Các mẹ lưu ý phải để cho chân bé thoải mái đừng ép chân bé phải duỗi thẳng vì điều này sẽ gây ra tình trạng phát triển không bình thường của hông.

- Gấp đỉnh đuôi kéo phần đuôi này lên phía vai trái của bé, sau đó kéo phần đỉnh bên phải của chăn bao trùm lấy thân và nhét nhẹ dưới thân bé

cach-quan-chan-cho-be-ngu

Lưu ý tránh chăn chà xát má của bé, bởi vì nó có thể khiến bé ngô nhận là thời điểm ăn

Nếu thất bại lần đầu thì các mẹ cũng đừng nản nhé, cứ thử tiếp tục lần 2, lẩn 3. Mặc dù ban đầu trẻ có thể sẽ khóc nhưng mẹ đừng vì thế mà dao động. Mẹ nên nhớ rằng bé sẽ cảm thấy an toàn và ngủ ngon hơn khi được quấn trong chắn

Quấn bé theo kiểu hình vuông (quấn nhanh)

- Tìm vị trí an toàn để tiến hành đặt khăn, trải khăn theo hình dạng kim cương (xem hình) với đỉnh gấp xuống khoảng 4-6 inch.

- Đặt bé sao cho lưng bé nằm ở trung tâm chăn với phần cổ ở trên nếp gấp

- Kéo chăn về phía bên phải bao trùm và nhét nhẹ dưới thân bé, đảm bảo hông bé không quá chặt, Các mẹ lưu ý phải để cho chân bé thoải mái đừng ép chân bé phải duỗi thẳng vì điều này sẽ gây ra tình trạng phát triển không bình thường của hông.

- Kéo chăn về phía bên trái

- Gấp đỉnh đuôi kéo phần đuôi này che chân bé sau đó kéo phần đỉnh bên trái của chăn bao trùm lấy thân và nhét nhẹ dưới thân bé

Trong các cách quấn bé thì quấn theo kiểu kim cương là hoàn hảo nhất. Tuy nhiên đôi khi cuộc sống vốn dĩ rất bận rộn, mẹ nào cũng muốn điều tốt nhất cho con nhưng thời gian thì không cho phép. Vì vậy quấn theo kiểu hình vuông là hợp lý nhất cho các mẹ không có thời gian

Ngoài các cách nói trên thì thị trường cũng có bán sẵn các loại chăn quấn tiện lợi cho mẹ. Bạn có thể tham khảo các dòng chăn quấn Summer tại đây

cach-quan-chan-cho-be-ngu-nhanh

Chăn quấn có thể dùng được cho các bé?

Không phải bé nào cũng chịu trong chăn quấn, đối với một số bé việc quấn chăn như là thảm họa. Đối với trường hợp này, bạn nên sử dụng nhiều loại chăn quấn chất liệu khác nhau trước khi bỏ cuộc hoàn toàn. Một điểu các mẹ lưu ý nếu bé không thấy thoải mải kháng cự thì mẹ cũng không nên ép buộc bé nữa

Không nên sử dụng chăn quấn bé trong trường hợp nào?

- Bé ngủ chung với ba mẹ: bé có thể bị nóng và nguy hiểm hơn nữa bé không thể tự mình di chuyển khăn che mặt bé hoặc sử dụng chân tay để cảnh báo ba mẹ đến quá gần

- Bé không thoải mái với chăn quấn

- Bé đã biết lật (thường bé  khoảng 2 tháng tuổi)

- Bé có tỉ lệ nguy hiểm cáo

- Môi trường bé ở quá nóng (đặc biệt những nhà không có máy điều hòa)

- Nếu bé của bạn không thích quấn, bạn có thể thử quấn bé bằng chăn mỏng hoặc thử túi ngử (tham khảo dòng sản phẩm túi ngủ Summer). Nếu bé tiếp tục kháng cự dù đã dùng hết mọi loại chăn điều đó có nghĩa là bé không thích nên các mẹ hãy chiều theo ý bé nhé.

Khi nào nên ngừng sử dụng chăn quấn?

- Các mẹ lưu ý cân nhắc  sử dụng chăn quấn đối với bé đã biết lật. Nhiều cha mẹ ngừng quấn chăn cho bé khi bé đã biết ngóc đầu

- Chăn quấn sẽ kiềm chế sự phát triển vận động của trẻ kế từ tháng thứ 2 trở đi. Đây là thời điểm các mẹ nên ngừng việc sử dụng chăn quấn cho trẻ..

- Khi bé trong giai đoạn Tummy Time (xem thêm bài Tummy Time)

- Khi bé trở nên hoạt bát hơn trong quá trình Tmmy time (hiểu nôm na là phương pháp đặt trẻ nằm sấp để bé tự ngóc đầu), đây là dấu hiệu mẹ nên bỏ việc quấn chăn cho bé ngủ

Bạn phải làm gì để dừng việc quấn chăn cho bé ngủ?

- Việc dừng quấn chăn cho bé ngủ vào giai đoạn bé từ 2-3 tháng tuổi tưởng dễ nhưng thật sự là một trở ngại lớn đối với mẹ, do bé đã quá quen được ủ ấm trong chăn. Sự thay đổi đột ngột sẽ khiến bé thức giấc ngủ không ngon thậm chí phản ứng không ngủ.

Giảm sự lệ thuộc vào chăn quấn một cách từ từ

- Việc giảm mức độ lệ thuộc  là một quá trình dài đòi hỏi các mẹ phải có sự kiên nhẫn, Các mẹ có thể giảm dần mức độ lệ thuộc của bé bằng việc bỏ một tay của bé ra ngoài chăn quấn ở giai đoạn đầu, khi bé đã quen mẹ có thể bỏ tay còn lại.

- Các mẹ nên nhớ, mỗi bé có giai đoạn phát triển khác nhau. Nếu bé của bạn vẫn thức dậy nhiều lần vào nữa đêm, Mẹ đừng nản hãy thử lại và đợi khoảng một tuần xem sao nhé. Khi bé đã có thể ngủ với hai tay ở ngoài chăn quấn, bé có thể bắt đầu làm quen với chăn quấn có thể mặc được

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận